Fyzioterapeuti
Mgr. Zuzana Drobilová
Mgr. Zuzana Brůhová
Bohumila Drobilová
Eva Séglová
Miluše Zakouřilová
Mgr. Eva Vacová, DiS.

Cvičení těhotných

Preventivní cvičení v těhotenství má za úkol ovlivnit, nebo zmírnit obtíže, které by mohly během těhotenství vzniknout a cílem tohoto cvičení je udržet organizmus ženy v optimální kondici a to jak psychické tak fyzické.

Cvičení těhotných v UPMD probíhá formou skupinového cvičení od 20. týdne těhotenství. V případě obtíží (např. bolesti zad či úniku moči), existuje možnost individuálního cvičení.

Prosíme maminky, aby při cvičení a předporodních kurzech nepoužívaly parfémy. Děkujeme za pochopení.

Cvičení těhotných probíhá ve 2. poschodí, č. dveří 284 „Příprava párů k porodu, tělocvična“

Den Čas
čtvrtek 08.45 – 09.30

Odpolední cvíčení v úterý znovu od září. Cvičení vždy se souhlasem gynekologa a po předchozím objednání.

Objednávky – kontakt – Cvičení pro těhotné:

Telefonicky: 296 511 223, porodní asistentka Olga Mrkvičková, dětská sestra Lubina Richterová (případně 296 511 363 (452), fyz. Drobilová, Séglová, Zakouřilová), e-mail: kurzy@upmd.eu

Individuální cvičení pánevního dna

Tato cvičení jsou zaměřena na posilování svalů pánevního dna. Tyto svaly, mohou být cvičeny buď v rámci prevence – udržení kondice, nebo při jejich již existujícím ochabnutí, které může být manifestováno sestupy rodidel, únikem moči apod.

Den Čas
úterý 08.00 – 08.45
středa 14.00 – 14.45

Objednávky – kontakt – Cvičení pro těhotné:

Telefonicky: 296 511 363 (452) – pondělí až pátek v 7.00-7.30 a v 12-13 hod., e-mail: rehabilitace@upmd.eu

Uvedená cvičení jsou placená, platí se dle ceníku ÚPMD.